curs essenceBine te regasesc!

Astazi vreau sa iti aduc in atentie un subiect care m-a preocupat intreaga viata si care, abia de curand, a capatat sens in inima si in mintea mea.

Este vorba despre modul cum functioneaza relatiile dintre oameni, la un nivel mai profund de intelegere.

Este posibil sa te preocupe si pe tine sau sa ai in preajma ta oameni dragi care au nevoie sa inteleaga, la fel ca si mine, modul cum functioneaza aceste relatii, de aceea, te invit cu tot dragul sa citesti acest articol.

De curand am participat la un seminar organizat de catre dr. Menis Yousry, la Cluj.

Am trait o experienta extraordinara la acest seminar si am luat cu mine foarte multa intelepciune si bucurie!

Nu pot exprima in cuvinte cat de mare este recunostinta mea pentru tot ce face acest om minunat, pentru iubirea neconditionata pe care o emana, pentru bunatatea si pacea prezentei lui, pentru vindecarea pe care o provoaca in oameni si pentru modul cum trezeste intelepciunea si puterea interioara din fiecare om care ajunge in preajma lui.

Dupa toti acesti ani in care am invatat si am trait foarte multe experiente, am reusit in sfarsit, sa inteleg un lucru foarte simplu :

Desi noi, oamenii, suntem foarte diferiti unii de altii, impartasim ceva ce ne face foarte asemanatori, iar acest ceva este modul in care alegem sa trecem peste traumele copilariei.

Indiferent cat de frumoasa si fericita a fost copilaria noastra, inevitabil, au existat cateva intamplari care ne-au facut sa ne simtim respinsi, abandonati, tradati, umiliti sau pedepsiti pe nedrept, de catre fiintele pe care le iubeam cel mai mult si anume, de catre parintii nostri.

Ai trait si tu astfel de clipe?

Iti amintesti durerea, neputinta sau revolta pe care le-ai simtit?

Ei bine, toate aceste emotii nu au nici o legatura cu gravitatea faptei facute de catre parintii tai.

Poate te asteptai sa gasesti un vinovat pentru toate lucrurile “rele” care s-au intamplat in viata ta, insa acest vinovat nu exista in realitate, oricat de mult ti-ai dori ca el sa existe.

Doar modul in care ai interpretat faptele parintilor tai poarta responsabilitatea trairilor tale.

Nimeni si nimic altceva.

Ceea ce a urmat apoi a fost dorinta ta, constienta sau nu, de a te proteja de trairi asemanatoare, ajungand astfel “sa te lupti” cu parintii tai, in absolut toate relatiile din viata ta.

Emotiile acelea foarte puternice pe care le-ai simtit in copilarie, au ramas vii in tine, iar oamenii apropiati din viata ta nu au facut decat sa apese niste “butoane” care au declansat, iar si iar, exact aceleasi trairi.

Pare “o lupta” pierduta inca dinainte de a incepe.

Si chiar asa si este, atat timp cat o vei considera o lupta.

Oricat de mult ai incerca sa te protejezi de acele trairi, nu vei reusi decat sa atragi, in permanenta, in jurul tau, oameni care sa apese cu consecventa exact aceleasi butoane.

“Pana cand?”, o sa ma intrebi, poate, pe buna dreptate.

Pana in momentul cand vei constientiza emotia de care te protejezi.

Pana cand o vei accepta, o vei trai cu toata intensitatea si vei intelege ca nu iti poate face nici un rau.

Pana cand vei intelege ca toti oamenii “functioneaza” exact la fel ca si tine si pana cand te vei ierta pentru toata suferinta pe care ti-ai provocat-o, incercand, culmea, sa te protejezi de durere.

Atunci nu vei mai avea de ce sa te temi si astfel nu te vei mai lupta cu absolut nici un om din viata ta.

Atunci vei intelege modul in care incerci sa te protejezi si vei vedea, cu foarte mare claritate, modul in care incearca sa se protejeze ceilalti oameni.

Iar pentru a putea face toate astea, nu ai nevoie decat de iubire si de compasiune.

Nu ai nevoie de curaj, putere, iertare sau orice altceva ai putea considera ca iti este necesar.

Ai nevoie doar de iubire si compasiune pentru copilul din tine si pentru copiii din toti oamenii din jurul tau.

Odata ce intelegi modul cum “functionezi” tu, ii vei intelege si pe toti ceilalti oameni si iti vei da seama ca lupta sau iertarea sunt inutile.

Nu ai pentru ce sa te lupti si nu ai pe cine sa ierti.

Totul s-a intamplat in viata ta doar pentru a te ajuta sa vezi si sa vindeci in tine emotiile blocate in copilarie.

Atat e de simplu!

Din momentul in care constientizezi asta, viata ta devine magica, iar relatiile cu oamenii din jurul tau devin cu adevarat profunde si autentice.

O sa ma intrebi poate, ce sa faci pentru a vindeca aceste emotii, fara sa mai treci prin experiente dureroase.

De cele mai multe ori nici macar nu ne mai amintim intamplarile din copilarie care au declansat acest proces, de aceea, singura modalitate de vindecare este, dupa parerea mea, CONSTIENTA EMOTIONALA.

Sa fii in permanenta prezent si constient de toate trairile tale atat bune, cat si rele.

Sa fii in permanenta constient de ceea ce simti in interiorul tau si de modul cum alegi sa te protejezi de durere, prin manifestarile tale exterioare.

Desi poate sa ti se para complicat, nu este vorba decat despre o abilitate, care poate fi exersata, la fel ca orice alta abilitate.

Poti exersa constienta emotionala la fel cum ai exersat cititul, scrisul sau condusul masinii.

Este drept ca uneori ai putea avea nevoie de ajutorul altor oameni care exerseaza si ei, impreuna cu tine, exact aceeasi abilitate. Daca stai bine si te gandesti si pentru celelalte abilitati ai avut nevoie de alti oameni sa te insoteasca, nu-i asa?

O modalitate prin care poti exersa constienta emotionala este sa te intrebi cat poti de des:

“Ce simt in acest moment?” si sa astepti pana cand raspunsul la intrebare este foarte clar in mintea si inima ta.

O alta modalitate poate fi aceea de a participa la workshop-urile “Alege sa fii un parinte minunat”, in care ai ocazia sa exersezi constienta emotionala timp de sase saptamani.

Ce zici? Vrei sa pornesti pe acest drum?

Daca da, vino la intalnirea lunara a comunitatii parintilor minunati, de vineri 24 ianuarie, ora 18, la adresa: Intrarea Gadinti nr. 3, Bucuresti.

Poti de asemenea sa te inscrii in noua grupa care incepe pe 31 ianuarie.

Trimite-mi un e-mail la adresa oana.popa71@gmail.com, cat mai curand, pentru a-ti rezerva un loc.

Abia astept sa te cunosc!

Cu drag,

Oana

Comments