secretul vietiiAstazi de dimineata am urmarit un filmulet foarte interesant.

Era mesajul unui domn zambitor si increzator care spunea ca in doar cateva minute ne poate invata care este secretul vietii.

Mi-a atras atentia pentru ca a spus la inceput ceva cu care eram intru totul de acord.

“Crezi ca banii, iubirea sau fericirea te pot face sa te simti implinit?

Ei bine, nu!”

Imi pare tare rau ca nu am retinut numele celui care vorbea si nici postarea de pe facebook nu o mai gasesc, pentru ca ar fi meritat sa urmaresti si tu acel film.

Povestea spusa de el era foarte adevarata.

Despre bani cred ca stim cu totii deja ca nu ne aduc fericirea si nu ne fac sa ne simtim impliniti decat pentru o perioada scurta de timp.

Este minunat sa ai bani! Pentru ca banii iti pot oferi libertate si o multime de lucruri frumoase. Chiar si trairi speciale poti experimenta atunci cand ai bani: calatorii, sporturi extreme, spectacole, petreceri, cadouri. Poti darui celor care au mai putin decat tine si poti contribui la un scop mai inalt care sa fie util comunitatii in care traiesti.

Da, este minunat sa ai bani!

Cu toate astea, sunt enorm de multi oameni foarte bogati care sunt nefericiti, depresivi sau dependenti de tot felul de substante.

Este minunat sa iubesti si sa fii iubit!

Este minunat sa fii fericit!

Cu toate astea, daca esti sincer cu tine insuti, vei recunoaste faptul ca ai avut momente in viata ta cand iubirea si fericirea nu au fost de ajuns.

Ai trait clipe pline de fericire. Ai impartasit iubirea pana la limita extazului si apoi, invariabil, ai simtit un gol interior pe care nu l-ai putut umple cu nimic.

Destul de intrigant mesajul, nu-i asa?

“Fara sens! Daca as avea bani si iubire, cu siguranta nu as mai avea nevoie de nimic.”

Ai putea fi tentat sa spui asta, mai ales daca in acest moment nu ai destui bani sau iubire in viata ta.

Cu toate astea… mai ai putina rabdare si citeste pana la capat acest articol. :)

In timp ce urmaream filmul imi spuneam: “Normal ca nu, pentru ca incerci sa te bazezi pe ceva din exteriorul tau. Iar viata nu e despre asta!”

Punctul de vedere care a reiesit mai apoi din acea prezentare mi s-a parut cam ciudat.

“Secretul in viata este sa ai VALORI BUNE. Marea majoritate a oamenilor sunt nefericiti fie pentru ca nu au valori, fie pentru ca pierd lupta dintre valorile si sentimentele lor.”

De la aceasta idee domnul respectiv a construit o intreaga poveste despre cum valoarea numita SANATATE, ne impiedica sa mancam junk-food chiar daca ne dorim sa facem asta. Si valoarea numita CINSTE, ne impiedica sa furam de la altii, chiar daca ne dorim anumite obiecte care nu sunt ale noastre.

“Secretul este sa te lupti cu sentimentele tale si sa alegi sa traiesti conform valorilor tale.”

Am ramas pe ganduri dupa ce am terminat de urmarit acel film.

“Cine stabileste ce este o valoare buna?”

“Si cum as putea fi fericit daca ma lupt cu sentimentele mele?”

Au fost primele intrebari pe care le-am auzit in mintea mea.

DA. Este vital sa iti cunosti valorile. Insa nu exista valori bune si valori mai putin bune.

Asta am inteles eu pana acum de la viata. Binele si raul sunt notiuni atat de relative!

Poti spune cu adevarat ca un hot a facut ceva rau, atunci cand a furat pentru a-si salva copilul de la o boala grava?

Sau poti spune cu adevarat ca a ucide este un lucru rau, atunci cand viata celor dragi este pusa in pericol?

DA. ESTE VITAL SA ITI CUNOSTI VALORILE. ESTE VITAL SA STII CINE ESTI SI CE ESTE CU ADEVARAT IMPORTANT PENTRU TINE.

Insa, din punctul meu de vedere, fiecare dintre noi poate intelege atat de diferit aceeasi valoare, incat este absurd sa incercam sa categorisim sau sa judecam valorile.

Ele sunt in noi. Si atat.

Tot ce putem face este sa traim conform valorilor noastre, indiferent care ar fi ele. Si sa respectam valorile celorlalti oameni.

Apoi, hai sa ne gandim la lupta dintre valori si sentimente. Si la victoria valorilor.

In ultimul timp mi-a devenit din ce in ce mai clar faptul ca lupta nu e o solutie.

Atunci cand respingi sau reprimi ceea ce simti nu faci decat sa pui un capac greu peste ceva ce mai devreme sau mai tarziu oricum va rabufni.

Am facut asta destul de multi ani din viata mea. Nu functioneaza. Crede-ma!

De fapt, nu ma crede. Doar aminteste-ti de cate ori ai facut tu asta. Si vei vedea ca am dreptate. Mai devreme sau mai tarziu emotia cu care te-ai luptat a revenit cu si mai mare intensitate.

Sau poate te-ai luptat cu un obicei care iti facea rau. Cu o dependenta, de exemplu.

Daca ai facut asta, ai observat probabil ca dupa o perioada in care ai avut vointa si te-ai indarjit sa respingi acel obicei, intr-un moment de slabiciune, ai revenit in acelasi loc si ai facut acelasi lucru cu si mai multa energie.

NU este asta cheia! Sub nici o forma!

Nimic din ceea ce respingem nu se vindeca in noi. Din contra, dam si mai multa energie acelui lucru, pentru ca, mai devreme sau mai tarziu sa distruga tot ce am incercat sa construim cu indarjire.

Asta e intelegerea mea de acum.

Pentru a putea sa te simti implinit si pentru a trai cu bucurie fiecare clipa a vietii tale, ai nevoie sa treci printr-un proces de vindecare care are mai multe etape.

De ce vindecare?

Suntem bolnavi cu totii?

Nu. Nu suntem bolnavi. Dar am cedat parti din sufletul nostru tuturor celor carora le-am dat puterea noastra. Tuturor celor care au provocat in noi sentimente de tradare, respingere, abandon, umilinta sau nedreptate.

Pentru a fi fericiti avem nevoie sa fim intregi.

Iar aceasta reintregire poate fi facuta doar cu compasiune, iubire si acceptare pentru noi insine, exact asa cum suntem. Cu bune si, mai ales cu “rele”.

Altfel nu facem decat sa ne luptam cu viata. Si sa pierdem lupta, invariabil.

Procesul de vindecare despre care iti vorbesc, are cateva etape:

  1. Sa te cunosti cu adevarat pe tine insuti. Sa stii care sunt valorile tale. Sa stii ce vrei si ce nu vrei. Sa fii onest cu tine si sa recunosti chiar si lucrurile care nu iti plac la tine.
  2. Sa fii constient in fiecare clipa de ceea ce simti si de ceea ce gandesti. Astfel incat sa poti prinde convingerile care iti creaza conflict interior si sa iti poti intelege sentimentele.
  3. Sa accepti ceea ce simti, cu toata fiinta ta. Sa nu fugi de furie, frica, rusine, vinovatie, invidie, gelozie sau neputinta. Sa privesti cu compasiune acele sentimente din tine. Pentru ca fiecare UMBRA ascunde un foarte mare DAR.
  4. Sa stai singur cu toate emotiile tale “negative”. Pentru ca atunci cand acorzi atentia ta plina de iubire si compasiune acestor emotii, ele se vindeca si elibereaza spatiul necesar pentru DARURILE TALE.
  5. Sa traiesti doar in prezent, bucurandu-te si fiind constient de fiecare respiratie.

Toti acesti pasi pot parea greu de realizat. Si uneori chiar asa si sunt.

Insa alta cale nu cred sa existe.

Pentru ca nimic din exterior nu ne poate face sa fim fericiti si impliniti.

Ce iti poate fi de folos pe acest drum?

Sa ai prieteni adevarati, porniti pe acelasi drum al reintregirii si al iubirii de sine. Prieteni care sa te sustina cand simti ca nu mai ai putere.

Si ar mai fi ceva. Ceva care poate usura foarte mult intregul proces:

CREDINTA si INCREDERE IN RITMUL VIETII.

Si uite asa am ajuns sa spun si eu ca stiu secretul vietii. :)

Dragut, nu-i asa?

Cum le stim noi, oamenii, pe toate!

Dar vorba aia: “ Teoria ca teoria. Practica ne omoara.”

NU declar ca stiu secretul vietii. Viata are partea ei de magie care nu va fi probabil niciodata descoperita pe acest nivel al realitatii pamantesti.

Cred insa ca am inceput sa stiu cum este sa traiesti in iubire si acceptare de sine.

SI E TARE BINE!!!

De aceea am vrut sa impartasesc asta cu tine.

M-as bucura tare mult daca mi-ai scrie sa imi spui cum vezi tu lucrurile si in care din cei 5 pasi de mai sus simti ca te-ai impotmolit.

Cine stie ce am putea descoperi impreuna! :)

Cu drag,

Oana

Comments