intuneric si luminaBine te regasesc!

Astazi vreau sa iti povestesc despre o constientizare foarte frumoasa pe care am avut-o ieri.

Ca de obicei, ieri dimineata am fost la ora de cycling si apoi m-am dus la sauna.

Imi place foarte mult sa ma relaxez la caldura dupa efortul intens de pe bicicleta.

Petrec acolo cateva clipe magice, in liniste, cu mine insami si sunt foarte recunoscatoare pentru toate sensurile si intelesurile pe care le primesc, de fiecare data.

Dupa ce am stat cateva minute la caldura, am iesit si m-am intins pe o bancheta, intr-o stare de maxima relaxare, cu ochii inchisi.

La  un moment dat am deschis ochii si am privit spre tavan.

In acea clipa, de parca abia ar fi asteptat, mintea mea a inceput sa gandeasca intr-un ritm alert.

“Ce-o fi asta? Ia te uita, e o gaura neagra in tavan. Hm.. Cred ca este stricata gura de aerisire. “

“Dar ce ciudat este stricata. O forma triunghiulara. Probabil ca a cazut o placa.”

“Da. Cred ca asta s-a intamplat. A cazut o placa. Hm… Nu se vede prea bine pata asta neagra pe tavanul alb.”

Apoi am inchis ochii din nou.

Liniste. Mintea se potolise. Foarte bine!

Deschid din nou ochii si, cum era si normal, privesc din nou tavanul.

Mare mi-a fost atunci uimirea sa constat ca pata neagra din tavan disparuse!

“Unde e gaura? Cum de a disparut?”

Cautam zona neagra pe tavan si nu reuseam sa o gasesc. Disparuse! Era ca si cum nu ar fi fost niciodata acolo!

Stii cum arata gurile de aerisire pentru aerul conditionat din tavan?

Cele despre care iti vorbesc au o forma patrata si contin mai multe lamele. Mai multe patrate din lamele, unul in altul, care au intre ele spatii libere ce permit aerului sa iasa in incapere.

Sunt mai multe, pe tot tavanul. Albe. Identice.

Daca esti exact sub o astfel de gura de aerisire, tot ce vezi este un patrat alb. Nu vezi spatiile negre dintre lamele. Daca iti schimbi putin pozitia, incepi sa vezi unele spatii negre.

Vezi spatiile negre ale partii care este mai aproape de tine. Iar partea alba care e mai departe de tine pare mai densa si mai alba decat altele.

E foarte interesant. Te poti juca uitandu-te la aceste forme, in tavan. Pentru ca in functie de pozitia pe care o alegi, vezi cu totul si cu totul altceva.

Poti vedea gauri negre sau zone albe. Poti vedea alb si negru in diferite forme.

Ai reusit sa iti imaginezi cum arata?

Cred ca da. Daca nu, tot ce ai de facut este sa te uiti in tavan, in salile in care exista astfel de guri de aerisire. Vei intelege imediat ceea ce vreau sa iti spun.

Ce se intamplase?

Nimic iesit din comun. Fara sa imi dau seama, imi schimbasem pozitia pe bancheta si acum priveam tavanul din alt unghi.

Asta era tot.

Fiind constienta de asta am privit apoi doua guri de aerisire care erau una langa alta.

Ce crezi ca vedeam? Daca priveam dinspre o gura catre cealalta, ca si cum as fi fost una dintre ele, ceea ce vedeam din cealalta era o gaura mare neagra. Nu puteam vedea faptul ca gura de aerisire pe care o priveam era identica “cu mine”. Nu ii puteam vedea partea alba. Si nu puteam sa schimb asta, pentru ca eram intepenita in tavan, intr-o pozitie fixa.

Si ce crezi? Gurile de aerisire care erau mai departe “de mine” aratau foarte bine! De fapt, cu cat erau mai departe, cu atat pareau mai albe!

Stii cum te simti cand ai o constientizare, nu-i asa?

Cand se intampla ceva in viata ta si pur si simplu “iti pica fisa” si vezi ceva ce nu vazusei pana atunci.

Ei bine asta am simtit si eu.

Intregul corp mi-a fost strabatut de un fior si am stiut ca inteleg ceva foarte important pentru mine.

M-am vazut pe mine si pe oamenii din jurul meu ca pe acele guri de aerisire.

Si am inceput sa rad. Da, sa rad! Cu toata fiinta mea. Pentru ca intelegeam capcana in care cazusem si pentru ca ma bucuram sa aflu ca totul era doar in mintea mea si depindea de unghiul si distanta la care ma aflam de ceilalti oameni.

Are sens pentru tine ce vreau sa iti spun?

Oamenii dragi din viata ta sunt cei mai aproape de tine. De aceea ei iti vor parea, uneori,  “mai intunecati” decat altii.

Inevitabil, daca te pozitionezi “intr-un anumit unghi”, fiind langa ei, le vei vedea partea intunecata. Vei observa comportamente cu care nu esti de acord. Vei considera ca au defecte pe care nu le poti accepta.

Si stii care e partea proasta? Ca din acea pozitie si ei vor vedea partea intunecata din tine.

Vor vedea si partea luminoasa. La fel cum o vei vedea si tu pe a lor. Insa partile intunecate ale fiecaruia dintre voi, in acele clipe,  vor fi mai aproape decat cele luminoase.

Si din nou, in acele clipe, privind catre altii, s-ar putea sa crezi ca sunt mult mai luminosi si mai frumosi si mai potriviti cu tine, decat cei de langa tine.

Insa, crede-ma, nu exista pacaleala mai mare!

Omul de langa tine este acolo cu un scop. Daca nu ar fi avut acel scop, nu ar fi fost langa tine acum!

Din acest punct de vedere, oricat de diferiti am fi, toti suntem la fel. Ca gurile de aerisire. Cu alb si negru. Cu parti intunecate si cu parti luminoase.

Si poate ca tot ce avem de facut este sa intelegem ca in relatiile cele mai apropiate, asa cum sunt relatiile de cuplu sau relatiile dintre parinti si copii, primul pas este sa acceptam partile intunecate.

Mai ales pe ale noastre. Pentru a putea apoi sa le acceptam pe ale celorlalti. Si pentru a putea alege, constient, unghiul din care ii privim pe ceilalti.

Pentru ca totusi, noi nu suntem infipti in tavan. Ne putem schimba oricand perspectiva. Iar posibilitatile sunt infinite, pentru ca unghiurile si distantele sunt infinit de multe.

Insa, pentru a face asta avem nevoie sa fim atenti la convingerile noastre despre noi insine, despre viata si despre ceilalti oameni. Pentru ca DOAR aceste convingeri “ne tin infipti in tavan”, sau blocati in anumite pareri despre cat de buni sau rai suntem noi sau cei din jurul nostru.

Iti spun toate astea in contextul in care, ieri, eram foarte suparata pe tatal copiilor mei si il vedeam “negru” din cap pana in picioare, pentru modul in care a ales sa interactioneze cu mine dupa divortul nostru.

Nimic nu e intamplator. Stii asta deja, nu-i asa?

Ei bine, ieri, in urma acestei trairi de dimineata, am putut vedea ceva ce nu am vazut in ultimii patru ani, oricat de mult mi-am dorit sa rezolv conflictele pe care le aveam cu tatal copiilor mei.

Am putut privi din alt unghi. Un unghi care nu imi era deloc comod, insa un unghi din care tatal copiilor mei devenea “alb imaculat”.

Pentru prima oara am inteles ca tot ce facea el atunci cand se certa cu mine, era, din punctul lui de vedere, modul prin care isi proteja copiii. Si facea asta cu toata convingerea si cu toata iubirea pentru copiii lui.

Parerea mea era diferita, desigur. Si eu, la fel ca si el, eram insufletita de iubirea pentru copii si imi doream sa ii protejez.

Insa ceea ce obtineam era foarte departe de ceea ce ne doream. Amandoi.

Sunt foarte recunoscatoare pentru astfel de clipe.

Clipe de constientizare.

Clipe in care intelegerea mea se expandeaza. Clipe in care mesajele sufletului meu depasesc bariera mentala si schimba realitatea pe care o traiesc.

De fiecare data imi este mai clar, din ce in ce mai clar, faptul ca fiecare dintre noi este creatorul propriei realitati. Si ca doar de noi depinde cat de fericiti, impliniti, bucurosi traim aceasta viata!

Insa pentru a putea vedea asta avem nevoie sa fim prezenti. Sa fim atenti.

Sa fim constienti de propriile ganduri, de unghiurile din care am ales sa privim lumea si de convingerile care ne tin intepeniti in locuri inconfortabile, pline de furie, tristete sau frica.

Si pana reusim sa facem asta singuri, asa cum mi s-a intamplat mie ieri dimineata, avem nevoie de oameni in jurul nostru care sa ne sustina si sa ne arate ceea ce noi nu putem vedea din locul in care ne aflam.

Vrei sa pornesti si tu pe un astfel de drum?

Te-ai bucura sa faci asta impreuna cu partenerul tau de viata, asumandu-ti faptul ca primul pas este acela de a vedea si accepta partea intunecata din tine si din celalalt?

Daca DA, te invit cu mare drag in comunitatea noastra!

Sambata si duminica, 13-14 iunie 2015, avem un atelier pentru relatii de cuplu.

“7Principii pentru o relatie de cuplu armonioasa”

Este un atelier extraordinar, in care vei avea ocazia sa experimentezi CONSTIENT, tiparele inconstiente care aduc nefericirea in cuplu si vei afla cum sa le depasesti.

  • Daca treci printr-o perioada in care esti singur, este cel mai potrivit moment pentru a te cunoaste cu adevarat si pentru a sti ce iti doresti de la un nou partener.
  • Daca esti la inceputul unei relatii, este o perioada minunata pentru a te deschide si a afla cat mai multe despre tine, despre el si despre relatia voastra.
  • Si daca esti intr-o relatie mai veche, in care apropierea face sa fie vizibile doar partile “negre”, te invit sa te gandesti la faptul ca ORICE CONFLICT ESTE O OPORTUNITATE DE APROPIERE. Si intr-un mediu in care va simtiti in siguranta, veti putea schimba locul din care priviti situatia si veti vedea mult mai usor partile “albe”.

Mai multe detalii despre acest curs gasesti aici : https://www.facebook.com/events/831692300214062/

Inscrie-te in formular sau suna-ma cat poti de repede, pentru ca nu mai sunt decat patru locuri disponibile.

Cat mai multe clipe de constientizare iti doresc! Astazi, maine si in fiecare zi a vietii tale!

Cu drag,

Oana

Comments