ceraselashowSaptamana trecuta am avut bucuria de a participa la emisiunea Ceraselei Rogen.

“Cerasela Show” este o emisiune nascuta din dorinta ei de a sustine oamenii care se afla in momente grele si de a le arata ca exista intotdeauna cel putin o cale prin care isi pot depasi suferinta, de orice natura ar fi ea.

Imi e foarte draga Cerasela! Este plina de energie si are un optimism molipsitor si o dorinta de neclintit de a aduce o raza de soare in vietile celor ce se confrunta acum cu disperarea, boala, tradarea, umilinta, neputinta, nedreptatea sau respingerea.

Asadar, cu mare drag am raspuns invitatiei de a fi alaturi de ea, la emisiunea intitulata: “Exista viata dupa divort”.

Habar nu am avut care vor fi intrebarile pe care mi le va pune. Imi spusese inainte doar atat: “ Am sa te intreb despre viata ta, pentru ca tu ai depasit momente ingrozitoare si ii poti inspira si pe altii sa faca asta.”

Zis si facut. :)

Joi dupa-amiaza ne-am intalnit si am filmat, in direct, aceasta emisiune, pe care o poti vedea si tu, dand click pe acest link: https://youtu.be/Q4BLGMS40SU

Poate ca te confrunti si tu cu o situatie care acum iti pare fara iesire.

Stiu cat de greu poate fi. Si mai stiu si ca sfaturile altora sunt de prisos. Pana nu reusesti TU sa intelegi ce vrea sa te invete acea situatie, ceea ce iti spun altii este complet fara sens.

Si totusi, pentru mine a fost foarte important sa vad ca nu sunt singura. Ca exista si alti oameni care trec sau au trecut prin ceea ce trec eu. Iar faptul ca i-am vazut pe ei eliberandu-se de suferinta, m-a ajutat sa cred ca si eu pot face asta.

Si poate ca la inceput am incercat sa urmez caile lor. Poate ca, in disperarea mea de a ma salva, m-am agatat de orice om si de orice posibila scapare. Insa, in timp, cu rabdare si intelegere pentru procesul prin care treceam, am reusit sa imi gasesc propriul drum.

Astazi este Duminica Iertarii. :)

Minunat!

Ar fi frumos daca in aceasta zi am fi in stare sa ne intalnim cu cei carora le-am gresit si cu cei care ne-au gresit si am face o masa rotunda a prieteniei. Ne-am cere iertare si am ierta. Si am lua-o de la inceput, ca si cum abia ne-am fi cunoscut. Am recladi increderea si respectul si am invata sa vedem ce e mai bun in noi si in ceilalti. Am evita sa ne ranim din nou si am avea compasiune unii pentru altii.

Sunt o idealista, nu-i asa?

Adevarul este ca am intalnit putini oameni care au putut face asta.

De ce?

Pur si simplu pentru ca suntem prea mandri. Ne hranim EGO-ul in fiecare zi.

Atunci cand reusim sa facem ceva, ne umflam in pene si asteptam recunoasterea celorlalti. Ne urcam pe un piedestal si asteptam sa fim adulati si urmati de catre ceilalti.

Atunci cand pierdem sau ne simtim tradati, abandonati, respinsi, nedreptatiti, incepem sa ne plangem de mila si, desi ai spune ca ne cufundam in adancurile disperarii, in realitate ne urcam pe un alt piedestal. Iar aici asteptam sa fim salvati.

Din pacate asta face EGO-ul din noi. Ne transforma in niste sclavi ai recunoasterii, intelegerii si iubirii altora.

In aceste conditii cum am putea ierta? Mai ales atunci cand cei care ne-au gresit continua sa o faca, fara pic de rusine si cu un zambet dispretuitor pe buze?

Ei bine, da. Iertarea este imposibila atunci cand esti pe piedestal.

Pentru asta e nevoie sa te dai jos de acolo. Sa te consideri egal cu toti oamenii si sa fii in stare sa vezi ca in tine sunt atat toate calitatile si cat si toate defectele din lumea asta.

Si ca faptul ca nu ai fost pus in situatia de a face ceva “gresit” nu inseamna ca nu vei  face asta daca vei crede, la un moment dat “ca nu ai de ales”.

Stii ce cred eu despre iertare?

Cred ca e un cuvant inventat pentru a ne face sa visam la o viata plina de pace si iubire. Insa, in realitate, atata timp cat suntem pe unul dintre piedestaluri, nu putem ierta. Putem crede ca am iertat. Putem spera ca am iertat. Putem avea momente de exaltare in care avem impresia ca am iertat. Dar nu iertam.

Atunci cand spun: “Te-am iertat” ma plasez deasupra ta. Sunt mai bun decat tine si din marinimia mea, te iert.

Nu de iertare avem noi nevoie, ci de intelegere. Pentru ca atunci cand reusim cu adevarat sa il intelegem pe celalalt, descoperim ca nu e nimic de iertat.

E VIATA! Asa cum este ea. Cu “bune” si “rele”. Cu urcusuri si coborasuri. Cu incercari si examene ce se repeta pana cand invatam lectia. Nimic altceva.

Iar VIATA merita traita intr-un singur fel: CU BUCURIE, IUBIRE, INCREDERE si COMPASIUNE.

Dar toate astea sunt doar niste cuvinte, atunci cand esti pe piedestal.

Trairea autentica vine doar din SMERENIE. Din curajul de a te da jos de pe piedestalul pe care ti l-ai construit cu atata grija si de a privi cu sinceritate in interiorul tau. Tot ce te deranjeaza la ceilalti oameni este si in tine. TOT.

Ai nevoie insa de un curaj enorm pentru a fi in stare sa accepti asta!

Cerasela m-a intrebat la un moment dat ce m-a ajutat cel mai mult sa depasesc incercarile prin care am trecut. Timpul nu mi-a permis sa spun tot ce aveam de spus. De aceea continui acum.

Iti poate fi de un real ajutor, daca te confrunti acum cu o criza a vietii tale.

  • A existat un moment in viata mea cand nu mai aveam nici o speranta. Renuntasem. Incercasem degeaba toate solutiile pe care mi le daduse mintea mea. Si de fiecare data pierdusem. Asadar mintea mea a cedat si, in sfarsit am fost in stare sa cobor de pe piedestal si sa spun : “Faca-se voia TA!” Ce s-a intamplat atunci? Intr-un mod aproape incredibil au inceput sa se aranjeze lucrurile. Asta m-a facut sa simt SMERENIE cu toata fiinta mea si sa inteleg ca SUNTEM PROTEJATI. Poti sa ii spui cum vrei: Dumnezeu, Univers, Viata. Oricum i-ai spune, pentru a trece mai usor peste o incercare ai nevoie de CREDINTA in aceasta forta care stie sa aranjeze lucrurile asa cum e mai bine pentru toti si toate.
  • Apoi ai nevoie sa fii foarte atent la gandurile tale. Si sa fii constient de faptul ca gandurile tale sunt cele care iti creaza starea interioara. Nimeni si nimic altceva. Faptele care se intampla sunt in esenta neutre. Interpretarea pe care o dai tu acelor fapte este cea care iti creaza realitatea. Asadar, fii atent la ceea ce gandesti. Prinde interpretarea care iti aduce suferinta si schimb-o. Este in puterea ta sa faci asta! Totul este la distanta de un simplu gand.
  • Nu te identifica cu povestea vietii tale. Esti mult mai mult decat orice poveste si decat orice rol pe care l-ai jucat pana acum in aceasta viata. Poti sa o iei de la inceput! Poti sa traiesti cate povesti vrei tu si poti fi oricine vrei tu sa fii. Poate ca va dura putin timp pana vei reusi sa faci asta, dar merita! Si ai in tine tot ce ai nevoie pentru a reusi!
  • Considera-te egal cu toti oamenii. Nici mai sus si nici mai jos decat ceilalti. EGAL. Asta te va ajuta sa ai compasiune pentru tine si pentru toti cei care ti-au gresit. Te va ajuta sa te iubesti, sa te accepti asa cum esti si sa iti vindeci ranile trecutului. Si te va feri sa cazi in capcana de a incerca sa urmezi drumul altuia. Drumul tau e doar al tau. Si nu il poate nimeni afla in locul tau.
  • Exerseaza-ti mintea in fiecare zi, pentru a o obisnui sa stea in prezent. Nu iti lasa gandurile sa zboare catre trecut sau viitor. Pentru asta e posibil sa ai nevoie de cateva minute de meditatie zilnic. Crede-ma, pot face minuni! Meditatia nu e cine stie ce chestie spirituala. Este un exercitiu care te ajuta sa iti potolesti mintea si te face sa fii din nou stapan pe gandurile tale.
  • Fa sport si iesi in natura cat poti de des. Orice sport iti place. Nu are importanta care. Efortul fizic ajuta la eliminarea toxinelor care te tin blocat in depresie si stimuleaza secretia de endorfine. Starea ta emotionala se va schimba mult in bine dupa o ora de sport. Incearca doar si vei vedea.
  • Gaseste un scop mai mare decat tine in care sa crezi. Alatura-te oamenilor care sunt si ei inspirati de acelasi vis si fii trup si suflet dedicat acelui scop.
  • Ajuta alti oameni care trec prin momente grele. Ajuta-i dar nu face tu ceea ce au ei de facut. Nu te implica in povestea lor in asa masura incat sa o scrii tu pentru ei. Sustine-i doar. Cu incredere, iubire si compasiune.  Puterea de vindecare a faptului ca ai reusit sa inspiri un om sa isi depaseasca durerea este extraordinar de mare! Vei vedea!

Asta mi-as fi dorit sa mai spun in interviul de la “Cerasela Show”.

Pentru ca fiecare dintre aceste fraze a fost descoperita si traita in momente foarte grele. Fiecare are o poveste. Si fiecare are o intelegere care odata traita a schimbat enorm modul in care am privit VIATA.

Asta e secretul meu. :) Si acum l-am impartasit cu tine.

Cu drag,

Oana

PS: Daca ai nevoie de sustinerea mea, imi poti scrie oricand la adresa oana@copiiminunati.ro sau poti sa ni te alaturi la atelierul din 22 martie. Da-mi doar un semn ca vrei sa vii. :)

Comments