conflict-sansa“Esti cea mai rea mama din lume! Te urasc!”

Cuvintele sunt prea putine pentru a descrie emotiile unor astfel de clipe.

Totul pare gresit atunci cand propriul tau copil te respinge. Vinovatie, neputinta, indoiala si o tristete infinita.

“Ce am facut ca sa merit asta?”

“Cum e posibil ca acest omulet, pe care il iubesc cu toata fiinta mea, sa ma urasca?”

“Ii vreau tot binele din lume, fac atatea pentru el si, cu toate astea, ma uraste. Ce pot sa fac?”

Imi aduc aminte cu foarte mare claritate momentele cand copiii mei mi-au spus astfel de cuvinte.

Cu greu as putea uita privirea inlacrimata, plina de furie, a baietelului meu.

Sau fermitatea de gheata a fiicei mele, atunci cand a refuzat sa imi vorbeasca, adolescenta fiind.

Stiai ca intregul univers al unei mame se poate prabusi intr-o singura clipa?

E clipa in care se simte respinsa de cele mai dragi fiinte din viata ei. Fiintele pe care le iubeste neconditionat din secunda in care a aflat ca este insarcinata si pe care le va iubi cu tot sufletul pana in ultima clipa a vietii ei.

Insa lucrurile nu sunt atat de tragice pe cat ar parea!

La mai putin de cateva ore, acelasi copil poate sa spuna cu aceeasi convingere si cu privirea plina de bucurie:

“Te iubesc! Esti cea mai buna mama din lume!”

Daca ti s-a intamplat si tie sa auzi astfel de cuvinte de la copilul tau, sa stii ca nu am intalnit mama care sa nu fi trecut prin asta, macar o data in viata ei.

Dependenta si razvratire.

Apropiere si indepartare.

Un dans nesfarsit intre iubire si ura. Asa arata relatiile noastre cu copiii, daca ne uitam cu mai mare atentie la ele.

De ce se intampla astfel lucrurile?

Cum de nu e posibil sa fie totul lin, sa traim in deplina armonie si iubire?

Care este motivul pentru care ne certam si de ce ii ranim atat de tare, tocmai pe cei mai dragi oameni din viata noastra?

Mi-am pus aceste intrebari de foarte multe ori si am cautat raspunsuri in toate cartile pe care le-am citit si la toate cursurile, taberele de dezvoltare personala si workshop-urile la care am fost.

Si, pentru ca mi-am dorit cu atata ardoare sa gasesc calea prin care putem trai in armonie, la un moment dat am inteles cum stau lucrurile.

Putem trai in pace si intelegere cu cei dragi.

Putem evita cuvintele grele spuse la nervi si putem gasi o solutie care sa ne multumeasca pe toti.

Asta nu inseamna insa ca nu ne vom mai certa din cand in cand, pentru ca uneori este nevoie sa trecem prin momente “de criza” pe drumul catre armonie si echilibru.

Conflictul este o sansa de apropiere.

O sansa pe care o putem folosi pentru consolidarea relatiei sau o putem lasa sa erodeze relatia. E alegerea noastra ce facem cu ea.

Te-ai gandit pana acum la asta?

Imi amintesc anii casniciei mele.

Atunci cand ma certam cu tatal copiilor mei, sufeream ingrozitor de tare. Nu puteam sub nici o forma sa vad partea buna dintr-o cearta. Drept urmare faceam tot ce puteam pentru a evita orice conflict, oricat de mic.

Unde crezi ca a dus asta? Din pacate la o instrainare din ce in ce mai mare intre noi.

Stii ce spun statisticile?

65% dintre conflictele care exista intr-un cuplu la inceputul relatiei sunt conflicte nerezolvabile pe toata durata vietii partenerilor.

Asta inseamna ca vom continua sa ne certam pentru aceleasi probleme toata viata?

Nu. Unii dintre noi divorteaza. Altii inceteaza sa se mai implice si traiesc o singuratate in doi care e mult mai grea decat despartirea. Unii se cearta in fiecare zi si se impaca in fiecare noapte.

Si altii reusesc sa traiasca impreuna in armonie, depasind conflictele fara sa altereze RESPECTUL, AFECTIUNEA si INCREDEREA dintre ei.

Certurile dintre oameni se datoreaza diferentelor dintre valorile si convingerile pe care le au despre viata. Avand experiente de viata foarte diferite este cat se poate de firesc sa avem valori si convingeri diferite care sa intre in conflict.

Este foarte important insa sa stim cum sa facem fata unui conflict si cum sa consolidam relatia, tocmai folosindu-ne de acel conflict.

E drept ca atunci cand suntem impacati cu noi insine, cand nu ne judecam si nu ii judecam pe cei din jur, cand acceptam cu seninatate diferentele dintre noi si primim cu bucurie tot ce se intampla in viata noastra, certurile dispar si rezolvarile vin cu usurinta.

Insa cati dintre noi reusim sa fim “iluminati” in fiecare clipa a vietii noastre?

Poate ca acesta este scopul intregii noastre existente, insa mai avem pana sa ajungem acolo.

De aceea, daca vrei sa folosesti sansa de apropiere pe care ti-o da un conflict, uite ce iti recomand:

  • Aminteste-ti ca nimic nu este “pe viata si pe moarte”. Nu este neaparat nevoie sa demonstrezi ca ai dreptate in acel moment.
  • Aminteste-ti ca vorbele pe care le spun oamenii atunci cand se simt raniti, nu au nici o legatura cu tine. Vorbeste rana din ei. Rana care are nevoie sa fie vazuta pentru a fi vindecata.
  • Il poti privi cu compasiune pe cel care se cearta cu tine si te poti intreba: “Oare ce o fi in mintea si in sufletul lui de poate sa faca sau sa spuna asta?” In timpul unui conflict, daca esti atent, poti simti si vedea nevoia pe care o are cel de langa tine.
  • Daca simti ca lucrurile scapa de sub control si se pot spune lucruri mult prea grave, poti cere oricand o pauza. Spune ca nu mai poti continua discutia si ca ai nevoie de 10 minute de pauza. In acele minute fa ceva ce te linistete. Ascula o melodie preferata. Fa un dus. O astfel de pauza face minuni, uneori.
  • Presupunand ca lucrurile au luat-o razna si v-ati certat rau de tot, poti oricand alta data, intr-un moment de liniste, sa aduci vorba despre acel subiect cu intentia de a intelege cat mai bine punctul de vedere al celuilalt. Aminteste-ti ca scopul este de a te apropia cu adevarat de celalalt si de a-l ajuta sa isi deschida inima, pentru a-l cunoaste cat mai bine.
  • Aminteste-ti ca, din moment de 65% dintre conflicte sunt nerezolvabile, tot ce aveti de facut este sa invatati sa traiti impreuna fiind impacati cu faptul ca acel conflict va exista toata viata, daca nu apare un eveniment major care sa va schimbe convingerile care intra in conflict. Pentru a putea face asta, ai nevoie sa il intelegi cu adevarat pe celalalt si sa te faci cat mai bine inteles de catre el.

Lucrurile astea sunt valabile atat la adulti cat si la copii.

Mai mult decat atat, vazand cum te comporti tu in timpul unui conflict sau dupa acesta, copiii tai pot invata de la tine cum sa gestioneze un conflict, lucru care le va fi de mare ajutor in viata, nu-i asa?

Si, daca toate incercarile tale de a depasi o cearta par sa esueze, aminteste-ti ca oricand exista solutii.

Poti veni la o sedinta individuala de coaching sau poti participa la un atelier de constienta emotionala, care sa te ajute sa depasesti astfel de momente si sa le folosesti in favoarea relatiei si nu impotriva ei.

Uite, un prim pas pe care te indemn sa il faci acum este acela de a scrie un comentariu la acest articol, in care sa ma intrebi concret ce poti face intr-o cearta repetitiva din viata ta.

Sunt aici pentru tine, cu mare drag!

Oana

Comments